Einkaufstraining
Ich begleite dich bei einem bei dir typischen Einkauf.
Wir starten bereits bei dir Zuhause mit einem kurzen Vorgespräch, indem wir z.B. die Einkaufs- und Mahlzeiten-Planung thematisieren. Im Supermarkt deiner Wahl nehmen wir dann gemeinsam die Vielfalt der Lebensmittelangebote unter die Lupe und werfen einen Blick auf Etiketten, Nährwerte und Zutatenlisten. Nebenbei erhältst du nützliche Informationen zu den einzelnen Lebensmittelgruppen, Verpackungen und Inhaltsstoffen. Wir werfen aber auch einen Blick Werbeversprechen und die Tricks vom Supermarkt. Das Ziel ist es, dass du eigenständig einen nachhaltigen und gesunden Einkauf tätigen kannst. Deine Bedürfnisse, Vorlieben und Fragen stehen dabei natürlich jederzeit im Mittelpunkt.
Du kannst das Einkaufstraining einzeln oder in Kombination mit einer Ernährungsberatung oder einem Kühlschrankcheck buchen.
Gerne auch in einer kleinen Gruppe von 2-4 Teilnehmern. Angebot: Ab 2. Teilnehmer nur 65€ pro Person.
Dauer:
15 Minuten Vorgespräch, 60 Minuten Einkaufen, 15 Minuten Nachgespräch.
Preis:
80€ für 90 Minuten. Ab 2 Teilnehmern nur 65€ pro Person. Anfahrt bis 10km kostenlos, ab 10km Anfahrtspauschale von 0,50€ je Kilometer.
