- Erfassen von Befindlichkeit und Zwischenergebnissen
- Lösungen für möglicherweise auftretende Probleme finden
- Beratung zum Essverhalten / Lebensmittelinformationen
- Sinnvoll bei langfristigen Ernährungsumstellungen, denn das Ernährungsverhalten braucht Zeit um sich anpassen zu können und du brauchst Zeit, um alles Wichtige zu erlernen und zu verinnerlichen
- Wir besprechen das weitere Vorgehen und passen ggf. die Zielsetzung an
- Ich händige dir individuell gestaltete Beratungsunterlagen mit allen wichtigen Informationen, Tipps und Rezepte aus
- Beratung zur Lebensstil- und Verhaltensänderung
- Praktische Beispiele und Übungen
Dauer: 30-45 Minuten
Zwischen den Terminen stehe ich dir jederzeit telefonisch oder per Mail zur Verfügung – kostenlos!