6. November 2020
Die Mehrheit von euch isst ja tatsächlich lieber ein herzhaftes Frühstück. Daher hab ich mich heute für euch an einem Kichererbsen-Omelette versucht. Diese Version kommt dabei […]
30. Oktober 2020
Ich mein – wie schön sieht dieses Porridge bitte aus??Die Farbe bekommt die Rote Beete durch die Flavonoide, eine Untergruppe der Polyphenole. Polyphenole gehören zu den […]
27. Oktober 2020
Frühstück und Kuchen allein sind ja schon tolle Sachen. Aber beides zusammen.. ich liebs. Und dieses Rezept ist einfach so gut geworden. Ihr müüüsst es testen.Als […]
24. Oktober 2020
Bei mir wird die Kürbissaison auf jeden Fall gut ausgenutzt. Wer keinen Kürbis mag (wer mag bitte keinen Kürbis?), kann den Gemüseanteil auch mit beispielsweise Möhre […]
23. Oktober 2020
Dieses Porridge mit Schokogeschmack ist wie immer zuckerfrei, reich an Proteinen und guten Fetten.?? Generell achte ich darauf, dass ich in jeder Mahlzeit mind. eine Proteinquelle […]
20. Oktober 2020
Pancakes gehen immer. Und wenn diese auch noch ohne Zucker, mit guten Fetten, viel Protein und Ballaststoffen daher kommen, haben wir auch noch ein super gesundes […]