Rezepte

2. November 2020

Gesunde Brownies mit Füllung

Bei uns in der Familie gibt es eine Person, die mag seeehr gerne Schokolade, würde aber niemals so Kidneybohnen oder Kürbis essen. Vegan und ohne Zucker […]
3. November 2020
Vollkorn Pizza

Gesunde Vollkorn-Pizza

Warum ist Vollkorn eigentlich so gesund? Vollkorn liefert, im Vergleich zum Mehltype 405, mehr als doppelt so viele Ballaststoffe, Vitamin E, B-Vitamine und Kalium. Außerdem hat […]
6. November 2020

Kichererbsen-Omelette

Die Mehrheit von euch isst ja tatsächlich lieber ein herzhaftes Frühstück. Daher hab ich mich heute für euch an einem Kichererbsen-Omelette versucht. Diese Version kommt dabei […]
8. November 2020

Carrot-Cake-Porridge

Nach 6 Beiträgen ohne, wird´s jetzt aber mal wieder Zeit für ein Porridge. Heute in der Carrot-Cake Variante. Die Kombination finde ich persönlich richtig lecker! Durch […]
10. November 2020

Anti-Müdigkeits-Frühstück

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit im Winter. Ich denke diese Symptomatik kennt fast jeder. Doch woran liegt das eigentlich und was können wir dagegen tun?
11. November 2020
Fluffige Schokoladen Pancakes ohne Zucker

Schokoladen Pancakes

Sonntage eignen sich doch perfekt für ein gemütliches Frühstück mit Pancakes und verschiedensten Toppings, oder?
18. November 2020

Schnelles Vollkornbrot

Backt ihr euer Brot selber oder kauft ihr immer welches? Ich werde ab jetzt definitiv öfters welches selbst machen Dieses Brot ist mega lecker und so […]
20. November 2020

Gesunde Energieballs

Die Tage werden immer kürzer und dunkler, die Weihnachts-Naschereien in den Supermärkten hingegen immer mehr.
24. November 2020

Hirse Porridge

Jaa es gibt mal wieder ein Porridge! Dieses mal bilden aber nicht Haferflocken die Basis, sondern Hirse.